démarrer l’automne en douceur
L’automne, la saison du cocooning, des tisanes, décoctions et balades en forêt à commencé ! Mais c’est aussi le signe de moins de soleil, d’énergie et de manque de repos. Alors, pour amorcer ce début de saison nous souhaitons vous apporter nos conseils et astuces pour prendre soin de soi et se préparer pour cet hiver.
Conserver son glow même en automne !
Les marques de bronzage commencent à disparaitre et les rayons du soleil se font plus rares. Hydrater, nourrir et réparer votre peau sont les clés pour prolonger le glow de l’été :
- Le sérum Bonne Mine riche en bêta carotène et vitamines A et E. Le sérum contient de la carotte et de l’urucum qui stimule naturellement la mélanine et donne de l’éclat au teint.
- Associez-le au soin nourrissant pour réhydrater et nourrir la peau.
- Ajoutez dans votre routine une fois par semaine, le double soin exfoliant et nourrissant il régénère, répare et adoucit l’épiderme pour redonner de l’éclat à votre peau.
Apaiser ses pensées :
Après l’effervescence de la rentrée il est difficile de garder son esprit reposé. Nous vous invitons à suivre une routine méditative au quotidien pour en conserver les bénéfices :
- Le matin prendre 10 min, sans réseaux sociaux ni distractions pour se reconnecter à soi par la méditation. Pratiquer la pensée positive en notant une ou plusieurs choses pour lesquelles vous êtes reconnaissantes dans votre vie ou dans la journée.
- Dans la journée, faire des pauses pour se relaxer et exercer des techniques de respiration.
- Le soir intégrez dans votre routine le complément nutritionnel Elixir de rêves au CBD et à la verveine pour trouver plus facilement le sommeil et finir la journée détendue.
La detox de l'automne:
La detox automnale, permet de nettoyer l’organisme tout en douceur pour reprendre de l’énergie et renforcer son immunité pour mieux affronter l’hiver. Le complément nutritionnel aux Extraits de plantes fraîches détoxifiantes sera votre allié pour une cure en toute sérénité. Il aide à évacuer les toxines et nettoyer l’organisme grâce à ses fonctions dépuratives et drainantes pour retrouver un joli teint et relancer la micro circulation.